Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj22 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec12 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń32 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad24 - 0
- 2022, Październik64 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień49 - 0
- 2022, Lipiec42 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj9 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień6 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty10 - 0
- 2021, Styczeń9 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień16 - 0
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec4 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj13 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec5 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec15 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień9 - 0
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień16 - 0
- 2017, Sierpień32 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień50 - 2
- 2017, Marzec25 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń16 - 0
- 2016, Grudzień15 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień24 - 1
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 2
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień24 - 0
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty25 - 0
- 2016, Styczeń31 - 0
- 2015, Grudzień23 - 0
- 2015, Listopad27 - 0
- 2015, Październik32 - 5
- 2015, Wrzesień27 - 0
- 2015, Sierpień34 - 0
- 2015, Lipiec31 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 2
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 3
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec16 - 10
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń11 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2020
| Dystans całkowity: | 86.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:42 |
| Średnia prędkość: | 8.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 618 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (76 %) |
| Suma kalorii: | 4986 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 10.76 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 14.14km
- Czas 02:53
- VAVG 4.90km/h
- VMAX 10.80km/h
- HRmax 116 ( 58%)
- HRavg 96 ( 48%)
- Kalorie 1064kcal
- Podjazdy 60m
- Aktywność Wędrówka
Lunch Hike
Niedziela, 29 listopada 2020 · dodano: 29.11.2020 | Komentarze 0
- DST 12.01km
- Czas 00:59
- VAVG 4:54km/h
- VMAX 3:37km/h
- HRmax 165 ( 83%)
- HRavg 151 ( 76%)
- Kalorie 657kcal
- Podjazdy 40m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Wtorek, 24 listopada 2020 · dodano: 24.11.2020 | Komentarze 0
- DST 11.92km
- Czas 00:56
- VAVG 4:41km/h
- VMAX 3:05km/h
- HRmax 159 ( 80%)
- HRavg 147 ( 74%)
- Kalorie 602kcal
- Podjazdy 36m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 18 listopada 2020 · dodano: 18.11.2020 | Komentarze 0
- DST 6.09km
- Czas 01:38
- VAVG 3.73km/h
- VMAX 9.00km/h
- HRmax 117 ( 59%)
- HRavg 93 ( 47%)
- Kalorie 533kcal
- Podjazdy 244m
- Aktywność Wędrówka
Lunch Hike
Niedziela, 15 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0
- DST 12.02km
- Czas 00:57
- VAVG 4:44km/h
- VMAX 3:24km/h
- HRmax 183 ( 92%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 617kcal
- Podjazdy 37m
- Aktywność Bieganie
Testowanie nowych butów Altra Lone Peak 4.5
Niedziela, 15 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0
- DST 8.10km
- Czas 01:48
- VAVG 4.50km/h
- VMAX 60.48km/h
- HRmax 123 ( 62%)
- HRavg 99 ( 50%)
- Kalorie 642kcal
- Podjazdy 143m
- Aktywność Wędrówka
Afternoon Hike
Środa, 11 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0
- DST 9.78km
- Czas 00:28
- VAVG 20.96km/h
- VMAX 32.40km/h
- HRmax 167 ( 84%)
- HRavg 110 ( 55%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 23m
- Sprzęt Cube Attention SL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Poniedziałek, 9 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0
- DST 12.01km
- Czas 01:03
- VAVG 5:14km/h
- VMAX 3:24km/h
- HRmax 161 ( 81%)
- HRavg 145 ( 73%)
- Kalorie 676kcal
- Podjazdy 35m
- Aktywność Bieganie