Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2024

Dystans całkowity:25.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:04
Średnia prędkość:8.41 km/h
Maksymalna prędkość:24.84 km/h
Suma podjazdów:133 m
Maks. tętno maksymalne:184 (93 %)
Maks. tętno średnie:159 (80 %)
Suma kalorii:2074 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:2.87 km i 0h 20m
Więcej statystyk
  • DST 2.82km
  • Czas 00:15
  • VAVG 5:19km/h
  • VMAX 3:28km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 180kcal
  • Podjazdy 9m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 21 marca 2024 · dodano: 21.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.28km
  • Czas 00:12
  • VAVG 5:15km/h
  • VMAX 2:49km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 157 ( 79%)
  • Kalorie 160kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 21 marca 2024 · dodano: 21.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 3.03km
  • Czas 00:15
  • VAVG 4:57km/h
  • VMAX 3:42km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 212kcal
  • Podjazdy 3m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 20 marca 2024 · dodano: 20.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.81km
  • Czas 00:14
  • VAVG 4:58km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 187kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 20 marca 2024 · dodano: 20.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 5.08km
  • Czas 01:17
  • VAVG 3.96km/h
  • VMAX 11.16km/h
  • HRmax 127 ( 64%)
  • HRavg 99 ( 50%)
  • Kalorie 694kcal
  • Podjazdy 101m
  • Aktywność Wędrówka

Morning Hike

Sobota, 16 marca 2024 · dodano: 16.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.52km
  • Czas 00:12
  • VAVG 4:45km/h
  • VMAX 2:24km/h
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 159 ( 80%)
  • Kalorie 177kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Piątek, 15 marca 2024 · dodano: 15.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 3.00km
  • Czas 00:17
  • VAVG 5:40km/h
  • VMAX 3:47km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 136 ( 69%)
  • Kalorie 180kcal
  • Podjazdy 7m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 15 marca 2024 · dodano: 15.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.79km
  • Czas 00:14
  • VAVG 5:01km/h
  • VMAX 3:32km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 180kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 14 marca 2024 · dodano: 14.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 1.47km
  • Czas 00:08
  • VAVG 5:26km/h
  • VMAX 4:03km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 104kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 14 marca 2024 · dodano: 14.03.2024 | Komentarze 0