Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Cube Attention SL 29er 17580 km
Unibike Flite 27237 km
Zjadacz kilometrów 14622 km
Olsh OH001 34200 km
Canyon Endurace CF 7.0 1333 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2023

Dystans całkowity:107.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:51
Średnia prędkość:13.67 km/h
Maksymalna prędkość:34.92 km/h
Suma podjazdów:618 m
Maks. tętno maksymalne:187 (94 %)
Maks. tętno średnie:164 (83 %)
Suma kalorii:5789 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:4.66 km i 0h 20m
Więcej statystyk
  • DST 12.07km
  • Czas 01:04
  • VAVG 5:18km/h
  • VMAX 2:55km/h
  • HRmax 185 ( 93%)
  • HRavg 164 ( 83%)
  • Kalorie 856kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Piątek, 30 czerwca 2023 · dodano: 30.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.36km
  • Czas 00:12
  • VAVG 5:05km/h
  • VMAX 3:37km/h
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 166kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 28 czerwca 2023 · dodano: 28.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.96km
  • Czas 00:15
  • VAVG 5:04km/h
  • VMAX 3:37km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 201kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 28 czerwca 2023 · dodano: 28.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.39km
  • Czas 00:11
  • VAVG 4:36km/h
  • VMAX 2:27km/h
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 159kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.96km
  • Czas 00:15
  • VAVG 5:04km/h
  • VMAX 3:28km/h
  • HRmax 162 ( 82%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 200kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 19.95km
  • Czas 01:21
  • VAVG 14.78km/h
  • VMAX 29.16km/h
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 131 ( 66%)
  • Kalorie 730kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrot do domu z PZ

Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 7.79km
  • Czas 00:24
  • VAVG 19.47km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • HRmax 163 ( 82%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 220kcal
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na PZ

Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 5.35km
  • Czas 00:15
  • VAVG 21.40km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • HRmax 159 ( 80%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 149kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 4.45km
  • Czas 00:12
  • VAVG 22.25km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 161 ( 81%)
  • HRavg 130 ( 65%)
  • Kalorie 94kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.14km
  • Czas 00:10
  • VAVG 4:40km/h
  • VMAX 2:31km/h
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 162 ( 82%)
  • Kalorie 152kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0