Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Cube Attention SL 29er 17580 km
Unibike Flite 27237 km
Zjadacz kilometrów 14622 km
Olsh OH001 34200 km
Canyon Endurace CF 7.0 1333 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2014

Dystans całkowity:455.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:07
Średnia prędkość:19.73 km/h
Maksymalna prędkość:56.41 km/h
Suma podjazdów:2962 m
Maks. tętno maksymalne:190 (96 %)
Maks. tętno średnie:172 (87 %)
Suma kalorii:13099 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:32.57 km i 1h 39m
Więcej statystyk
  • DST 64.28km
  • Czas 02:36
  • VAVG 24.72km/h
  • VMAX 52.04km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 1817kcal
  • Podjazdy 453m
  • Sprzęt Zjadacz kilometrów
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koszalin -> Świerczyna -> Sianów -> Koszalin

Niedziela, 30 listopada 2014 · dodano: 30.11.2014 | Komentarze 0



  • DST 36.16km
  • Czas 01:31
  • VAVG 23.84km/h
  • VMAX 56.41km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 995kcal
  • Podjazdy 308m
  • Sprzęt Zjadacz kilometrów
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koszalińska przejażdżka

Sobota, 29 listopada 2014 · dodano: 29.11.2014 | Komentarze 0

Wspólna przejażdżka ze starymi znajomymi
Koszalin -> Węgorzewo -> Koszalin
ODO1=37569


  • DST 8.19km
  • Czas 00:41
  • VAVG 5:00km/h
  • VMAX 3:49km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 582kcal
  • Podjazdy 25m
  • Aktywność Bieganie

bieganie

Środa, 26 listopada 2014 · dodano: 26.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria bieganie


  • DST 55.33km
  • Czas 02:56
  • VAVG 18.86km/h
  • VMAX 42.30km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 1696kcal
  • Podjazdy 578m
  • Sprzęt Zjadacz kilometrów
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gdynia Donas

Niedziela, 23 listopada 2014 · dodano: 23.11.2014 | Komentarze 0



  • DST 43.76km
  • Czas 02:11
  • VAVG 20.04km/h
  • VMAX 43.30km/h
  • Podjazdy 347m
  • Sprzęt Zjadacz kilometrów
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gdaynia - góra Św. Mikołaja

Sobota, 22 listopada 2014 · dodano: 22.11.2014 | Komentarze 0



  • DST 8.06km
  • Czas 00:37
  • VAVG 4:35km/h
  • VMAX 3:45km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 559kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Bieganie

bieganie

Piątek, 21 listopada 2014 · dodano: 21.11.2014 | Komentarze 0



  • DST 8.01km
  • Czas 00:39
  • VAVG 4:52km/h
  • VMAX 3:23km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 504kcal
  • Podjazdy 25m
  • Aktywność Bieganie

bieganie

Środa, 19 listopada 2014 · dodano: 19.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria bieganie


  • DST 13.04km
  • Czas 01:02
  • VAVG 4:45km/h
  • VMAX 3:49km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 822kcal
  • Podjazdy 31m
  • Aktywność Bieganie

bieganie

Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria bieganie


  • DST 44.32km
  • Czas 02:04
  • VAVG 21.45km/h
  • VMAX 44.49km/h
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 1235kcal
  • Podjazdy 207m
  • Sprzęt Zjadacz kilometrów
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Gdynia na chwilkę

Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0



  • DST 81.53km
  • Czas 03:09
  • VAVG 25.88km/h
  • VMAX 51.84km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 161 ( 81%)
  • HRavg 136 ( 69%)
  • Kalorie 1878kcal
  • Podjazdy 459m
  • Sprzęt Zjadacz kilometrów
  • Aktywność Jazda na rowerze

Białogard -> Sławoborze -> Świdwin -> Sława -> Białogard

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0

ODO1 = 37239