Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2023

Dystans całkowity:36.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:50
Średnia prędkość:12.88 km/h
Maksymalna prędkość:25.20 km/h
Suma podjazdów:72 m
Maks. tętno maksymalne:191 (96 %)
Maks. tętno średnie:173 (87 %)
Suma kalorii:2515 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:3.04 km i 0h 14m
Więcej statystyk
  • DST 2.12km
  • Czas 00:10
  • VAVG 4:43km/h
  • VMAX 2:33km/h
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 145kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 22 marca 2023 · dodano: 22.03.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.26km
  • Czas 00:11
  • VAVG 4:52km/h
  • VMAX 3:58km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 159 ( 80%)
  • Kalorie 160kcal
  • Podjazdy 3m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 22 marca 2023 · dodano: 22.03.2023 | Komentarze 0



  • DST 3.32km
  • Czas 00:16
  • VAVG 4:49km/h
  • VMAX 2:22km/h
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 220kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 20 marca 2023 · dodano: 20.03.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.25km
  • Czas 00:10
  • VAVG 4:26km/h
  • VMAX 3:32km/h
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 166 ( 84%)
  • Kalorie 158kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Poniedziałek, 20 marca 2023 · dodano: 20.03.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.13km
  • Czas 00:10
  • VAVG 4:41km/h
  • VMAX 3:12km/h
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 159 ( 80%)
  • Kalorie 148kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Wtorek, 14 marca 2023 · dodano: 14.03.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.25km
  • Czas 00:10
  • VAVG 4:26km/h
  • VMAX 3:32km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 163 ( 82%)
  • Kalorie 159kcal
  • Podjazdy 3m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Wtorek, 14 marca 2023 · dodano: 14.03.2023 | Komentarze 0



  • DST 1.14km
  • Czas 00:04
  • VAVG 3:30km/h
  • VMAX 2:24km/h
  • HRmax 161 ( 81%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 77kcal
  • Podjazdy 3m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Poniedziałek, 6 marca 2023 · dodano: 07.03.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.20km
  • Czas 00:09
  • VAVG 4:05km/h
  • VMAX 2:58km/h
  • HRmax 191 ( 96%)
  • HRavg 168 ( 85%)
  • Kalorie 156kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 6 marca 2023 · dodano: 06.03.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.91km
  • Czas 00:14
  • VAVG 4:48km/h
  • VMAX 3:01km/h
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 157 ( 79%)
  • Kalorie 205kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Poniedziałek, 6 marca 2023 · dodano: 06.03.2023 | Komentarze 0



  • DST 12.11km
  • Czas 00:58
  • VAVG 4:47km/h
  • VMAX 2:31km/h
  • HRmax 191 ( 96%)
  • HRavg 173 ( 87%)
  • Kalorie 849kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Sobota, 4 marca 2023 · dodano: 04.03.2023 | Komentarze 0