Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2023

Dystans całkowity:62.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:37
Średnia prędkość:8.16 km/h
Maksymalna prędkość:24.48 km/h
Suma podjazdów:19278 m
Maks. tętno maksymalne:185 (93 %)
Maks. tętno średnie:162 (82 %)
Suma kalorii:3776 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:3.11 km i 0h 22m
Więcej statystyk
  • DST 13.54km
  • Czas 01:51
  • VAVG 7.32km/h
  • VMAX 6.47km/h
  • Kalorie 90kcal
  • Podjazdy 19040m
  • Aktywność Ćwiczenia

Morning Workout

Sobota, 29 kwietnia 2023 · dodano: 05.05.2023 | Komentarze 0



  • DST 1.92km
  • Czas 00:10
  • VAVG 5:12km/h
  • VMAX 3:16km/h
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 134kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 26 kwietnia 2023 · dodano: 26.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.16km
  • Czas 00:11
  • VAVG 5:05km/h
  • VMAX 2:31km/h
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 151kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Wtorek, 25 kwietnia 2023 · dodano: 25.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.02km
  • Czas 00:11
  • VAVG 5:26km/h
  • VMAX 3:52km/h
  • HRmax 169 ( 85%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 140kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Wtorek, 25 kwietnia 2023 · dodano: 25.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.07km
  • Czas 00:11
  • VAVG 5:18km/h
  • VMAX 3:58km/h
  • HRmax 175 ( 88%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 144kcal
  • Podjazdy 7m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 24 kwietnia 2023 · dodano: 24.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 3.03km
  • Czas 00:16
  • VAVG 5:16km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 175 ( 88%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 195kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Poniedziałek, 24 kwietnia 2023 · dodano: 24.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 1.46km
  • Czas 00:10
  • VAVG 6:50km/h
  • VMAX 4:45km/h
  • HRmax 159 ( 80%)
  • HRavg 116 ( 58%)
  • Kalorie 99kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 12 kwietnia 2023 · dodano: 12.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 1.91km
  • Czas 00:09
  • VAVG 4:42km/h
  • VMAX 3:47km/h
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 124 ( 62%)
  • Kalorie 109kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 12 kwietnia 2023 · dodano: 12.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.67km
  • Czas 00:12
  • VAVG 4:29km/h
  • VMAX 2:43km/h
  • HRmax 183 ( 92%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 188kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Wtorek, 11 kwietnia 2023 · dodano: 11.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.97km
  • Czas 00:15
  • VAVG 5:03km/h
  • VMAX 3:42km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 192kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Wtorek, 11 kwietnia 2023 · dodano: 11.04.2023 | Komentarze 0