Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:329.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:37
Średnia prędkość:13.37 km/h
Maksymalna prędkość:56.16 km/h
Suma podjazdów:3941 m
Maks. tętno maksymalne:186 (94 %)
Maks. tętno średnie:162 (82 %)
Suma kalorii:10759 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:25.32 km i 1h 53m
Więcej statystyk
  • DST 16.91km
  • Czas 00:54
  • VAVG 18.79km/h
  • VMAX 56.16km/h
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 128 ( 64%)
  • Kalorie 579kcal
  • Podjazdy 119m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 31 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 17.02km
  • Czas 01:04
  • VAVG 15.96km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 724kcal
  • Podjazdy 259m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 31 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 51.96km
  • Czas 03:07
  • VAVG 16.67km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 119 ( 60%)
  • Kalorie 1605kcal
  • Podjazdy 497m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dookoła, szybko póki świeci

Środa, 27 maja 2020 · dodano: 27.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 11.43km
  • Czas 02:09
  • VAVG 5.32km/h
  • VMAX 10.44km/h
  • HRmax 133 ( 67%)
  • HRavg 109 ( 55%)
  • Kalorie 882kcal
  • Podjazdy 185m
  • Aktywność Wędrówka

Szrekowe bagno

Niedziela, 24 maja 2020 · dodano: 25.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 13.02km
  • Czas 02:29
  • VAVG 5.24km/h
  • VMAX 9.36km/h
  • HRmax 130 ( 65%)
  • HRavg 109 ( 55%)
  • Kalorie 982kcal
  • Podjazdy 213m
  • Aktywność Wędrówka

Afternoon Hike

Środa, 20 maja 2020 · dodano: 20.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 5.93km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:13km/h
  • VMAX 2:24km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 162 ( 82%)
  • Kalorie 398kcal
  • Podjazdy 224m
  • Aktywność Bieganie

Tut chalange - final countdown

Niedziela, 17 maja 2020 · dodano: 17.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 5.94km
  • Czas 00:41
  • VAVG 6:54km/h
  • VMAX 3:52km/h
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 443kcal
  • Podjazdy 249m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Niedziela, 17 maja 2020 · dodano: 17.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.48km
  • Czas 01:18
  • VAVG 6:15km/h
  • VMAX 2:55km/h
  • HRmax 165 ( 83%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 775kcal
  • Podjazdy 480m
  • Aktywność Bieganie

Tut chalange

Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 16.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 7.07km
  • Czas 01:22
  • VAVG 5.17km/h
  • VMAX 9.72km/h
  • HRmax 124 ( 62%)
  • HRavg 104 ( 52%)
  • Kalorie 510kcal
  • Podjazdy 42m
  • Aktywność Wędrówka

Spacer wzdłuż zatoki Gdańskiej

Czwartek, 14 maja 2020 · dodano: 14.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.09km
  • Czas 01:13
  • VAVG 6:02km/h
  • VMAX 2:49km/h
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 814kcal
  • Podjazdy 482m
  • Aktywność Bieganie

Tut chalange - tam i z powrotem

Środa, 13 maja 2020 · dodano: 13.05.2020 | Komentarze 0

Kategoria bieganie