Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Cube Attention SL 29er 17580 km
Unibike Flite 27237 km
Zjadacz kilometrów 14622 km
Olsh OH001 34200 km
Canyon Endurace CF 7.0 1333 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2021

Dystans całkowity:138.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:04
Średnia prędkość:8.62 km/h
Maksymalna prędkość:48.24 km/h
Suma podjazdów:1414 m
Maks. tętno maksymalne:177 (89 %)
Maks. tętno średnie:155 (78 %)
Suma kalorii:7644 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:15.39 km i 1h 47m
Więcej statystyk
  • DST 11.70km
  • Czas 00:36
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 121 ( 61%)
  • Kalorie 287kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 27 stycznia 2021 · dodano: 27.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.02km
  • Czas 00:56
  • VAVG 4:39km/h
  • VMAX 2:43km/h
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 667kcal
  • Podjazdy 45m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 23 stycznia 2021 · dodano: 23.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.02km
  • Czas 01:00
  • VAVG 4:59km/h
  • VMAX 3:42km/h
  • HRmax 162 ( 82%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 662kcal
  • Podjazdy 41m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Niedziela, 17 stycznia 2021 · dodano: 17.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 11.61km
  • Czas 02:48
  • VAVG 4.15km/h
  • VMAX 19.44km/h
  • HRmax 125 ( 63%)
  • HRavg 100 ( 50%)
  • Kalorie 1055kcal
  • Podjazdy 248m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Sobota, 16 stycznia 2021 · dodano: 16.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.02km
  • Czas 01:01
  • VAVG 5:04km/h
  • VMAX 3:08km/h
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 646kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 13 stycznia 2021 · dodano: 16.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 11.02km
  • Czas 02:33
  • VAVG 4.32km/h
  • VMAX 22.32km/h
  • HRmax 144 ( 73%)
  • HRavg 101 ( 51%)
  • Kalorie 1169kcal
  • Podjazdy 234m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Sobota, 9 stycznia 2021 · dodano: 16.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 8.50km
  • Czas 01:52
  • VAVG 4.55km/h
  • VMAX 8.28km/h
  • HRmax 119 ( 60%)
  • HRavg 98 ( 49%)
  • Kalorie 727kcal
  • Podjazdy 180m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Środa, 6 stycznia 2021 · dodano: 16.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 13.01km
  • Czas 02:52
  • VAVG 13:13km/h
  • VMAX 5:03km/h
  • HRmax 135 ( 68%)
  • HRavg 98 ( 49%)
  • Kalorie 1051kcal
  • Podjazdy 406m
  • Aktywność Chodzenie

Czerwony nordic walking wokół Witomina

Niedziela, 3 stycznia 2021 · dodano: 03.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 46.61km
  • Czas 02:26
  • VAVG 19.15km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 123 ( 62%)
  • Kalorie 1380kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowe ognisko

Sobota, 2 stycznia 2021 · dodano: 03.01.2021 | Komentarze 0