Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2024

Dystans całkowity:123.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:18
Średnia prędkość:11.98 km/h
Maksymalna prędkość:45.72 km/h
Suma podjazdów:1017 m
Maks. tętno maksymalne:188 (95 %)
Maks. tętno średnie:165 (83 %)
Suma kalorii:6733 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:7.71 km i 0h 38m
Więcej statystyk
  • DST 2.32km
  • Czas 00:13
  • VAVG 5:36km/h
  • VMAX 3:08km/h
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 166kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 26 czerwca 2024 · dodano: 26.06.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.00km
  • Czas 00:10
  • VAVG 5:00km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 142kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 26 czerwca 2024 · dodano: 26.06.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.28km
  • Czas 00:11
  • VAVG 4:49km/h
  • VMAX 2:58km/h
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 165 ( 83%)
  • Kalorie 160kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 24 czerwca 2024 · dodano: 24.06.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.02km
  • Czas 00:09
  • VAVG 4:27km/h
  • VMAX 3:52km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 163 ( 82%)
  • Kalorie 144kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Poniedziałek, 24 czerwca 2024 · dodano: 24.06.2024 | Komentarze 0



  • DST 3.08km
  • Czas 00:38
  • VAVG 12:20km/h
  • VMAX 3:32km/h
  • HRmax 151 ( 76%)
  • HRavg 103 ( 52%)
  • Kalorie 354kcal
  • Podjazdy 44m

Lunch Walk

Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 24.06.2024 | Komentarze 0



  • DST 1.97km
  • Czas 00:09
  • VAVG 4:34km/h
  • VMAX 3:12km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 159 ( 80%)
  • Kalorie 139kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 19 czerwca 2024 · dodano: 19.06.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.15km
  • Czas 00:11
  • VAVG 5:06km/h
  • VMAX 2:27km/h
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 154kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 19 czerwca 2024 · dodano: 19.06.2024 | Komentarze 0



  • DST 12.58km
  • Czas 02:37
  • VAVG 12:28km/h
  • VMAX 3:37km/h
  • HRmax 144 ( 73%)
  • HRavg 111 ( 56%)
  • Kalorie 1531kcal
  • Podjazdy 97m

Morning Walk

Niedziela, 16 czerwca 2024 · dodano: 16.06.2024 | Komentarze 0



  • DST 33.31km
  • Czas 02:02
  • VAVG 16.38km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 1362kcal
  • Podjazdy 302m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 9 czerwca 2024 · dodano: 09.06.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.87km
  • Czas 00:15
  • VAVG 5:13km/h
  • VMAX 3:28km/h
  • HRmax 183 ( 92%)
  • HRavg 160 ( 81%)
  • Kalorie 200kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 6 czerwca 2024 · dodano: 06.06.2024 | Komentarze 0