Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Cube Attention SL 29er 17580 km
Unibike Flite 27237 km
Zjadacz kilometrów 14622 km
Olsh OH001 34200 km
Canyon Endurace CF 7.0 1333 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2021

Dystans całkowity:99.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:24
Średnia prędkość:7.46 km/h
Maksymalna prędkość:36.00 km/h
Suma podjazdów:613 m
Maks. tętno maksymalne:188 (95 %)
Maks. tętno średnie:156 (79 %)
Suma kalorii:5656 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:9.99 km i 1h 20m
Więcej statystyk
  • DST 6.57km
  • Czas 01:16
  • VAVG 5.19km/h
  • VMAX 11.52km/h
  • HRmax 125 ( 63%)
  • HRavg 98 ( 49%)
  • Kalorie 492kcal
  • Podjazdy 42m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Sobota, 31 lipca 2021 · dodano: 11.08.2021 | Komentarze 0



  • DST 13.20km
  • Czas 00:36
  • VAVG 22.00km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 129 ( 65%)
  • Kalorie 329kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 28 lipca 2021 · dodano: 29.07.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.02km
  • Czas 01:00
  • VAVG 4:59km/h
  • VMAX 2:29km/h
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 710kcal
  • Podjazdy 31m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Piątek, 23 lipca 2021 · dodano: 23.07.2021 | Komentarze 0



  • DST 10.32km
  • Czas 02:02
  • VAVG 5.08km/h
  • VMAX 9.00km/h
  • HRmax 114 ( 57%)
  • HRavg 93 ( 47%)
  • Kalorie 675kcal
  • Podjazdy 102m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Niedziela, 18 lipca 2021 · dodano: 18.07.2021 | Komentarze 0



  • DST 9.07km
  • Czas 02:15
  • VAVG 4.03km/h
  • VMAX 9.36km/h
  • HRmax 109 ( 55%)
  • HRavg 85 ( 43%)
  • Kalorie 598kcal
  • Podjazdy 102m
  • Aktywność Wędrówka

Morning Hike

Sobota, 17 lipca 2021 · dodano: 18.07.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.43km
  • Czas 00:15
  • VAVG 21.72km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 152kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 15 lipca 2021 · dodano: 18.07.2021 | Komentarze 0



  • DST 11.25km
  • Czas 02:20
  • VAVG 4.82km/h
  • VMAX 22.32km/h
  • HRmax 141 ( 71%)
  • HRavg 96 ( 48%)
  • Kalorie 899kcal
  • Podjazdy 86m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Niedziela, 11 lipca 2021 · dodano: 18.07.2021 | Komentarze 0



  • DST 11.67km
  • Czas 01:01
  • VAVG 5:13km/h
  • VMAX 3:20km/h
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 672kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Piątek, 9 lipca 2021 · dodano: 09.07.2021 | Komentarze 0



  • DST 8.37km
  • Czas 01:39
  • VAVG 5.07km/h
  • VMAX 11.52km/h
  • HRmax 121 ( 61%)
  • HRavg 88 ( 44%)
  • Kalorie 441kcal
  • Podjazdy 118m
  • Aktywność Wędrówka

Morning Hike

Niedziela, 4 lipca 2021 · dodano: 05.07.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.01km
  • Czas 01:00
  • VAVG 4:59km/h
  • VMAX 2:43km/h
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 688kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 1 lipca 2021 · dodano: 01.07.2021 | Komentarze 0