Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Cube Attention SL 29er 17580 km
Unibike Flite 27237 km
Zjadacz kilometrów 14622 km
Olsh OH001 34200 km
Canyon Endurace CF 7.0 1333 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:92.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:53
Średnia prędkość:6.22 km/h
Maksymalna prędkość:31.90 km/h
Suma podjazdów:506 m
Maks. tętno maksymalne:173 (87 %)
Maks. tętno średnie:153 (77 %)
Suma kalorii:6435 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:8.42 km i 1h 21m
Więcej statystyk
  • DST 11.84km
  • Czas 01:05
  • VAVG 5:29km/h
  • VMAX 2:49km/h
  • HRmax 161 ( 81%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 704kcal
  • Podjazdy 49m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Piątek, 31 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 7.75km
  • Czas 01:39
  • VAVG 12:46km/h
  • VMAX 4:30km/h
  • HRmax 118 ( 59%)
  • HRavg 94 ( 47%)
  • Kalorie 512kcal
  • Podjazdy 22m

Afternoon Walk

Piątek, 31 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.80km
  • Czas 01:02
  • VAVG 10:41km/h
  • VMAX 7:56km/h
  • HRmax 127 ( 64%)
  • HRavg 113 ( 57%)
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 25m

Lunch Walk

Wtorek, 28 grudnia 2021 · dodano: 28.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.41km
  • Czas 00:55
  • VAVG 10:09km/h
  • VMAX 4:54km/h
  • HRmax 155 ( 78%)
  • HRavg 117 ( 59%)
  • Kalorie 414kcal
  • Podjazdy 30m

Afternoon Walk

Wtorek, 28 grudnia 2021 · dodano: 28.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.28km
  • Czas 00:53
  • VAVG 12:22km/h
  • VMAX 4:37km/h
  • HRmax 128 ( 64%)
  • HRavg 102 ( 51%)
  • Kalorie 321kcal
  • Podjazdy 59m

Afternoon Walk

Poniedziałek, 27 grudnia 2021 · dodano: 28.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 3.32km
  • Czas 00:57
  • VAVG 17:10km/h
  • VMAX 7:14km/h
  • HRmax 118 ( 59%)
  • HRavg 97 ( 49%)
  • Kalorie 304kcal
  • Podjazdy 32m

Afternoon Walk

Niedziela, 26 grudnia 2021 · dodano: 28.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.01km
  • Czas 01:06
  • VAVG 5:29km/h
  • VMAX 2:22km/h
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 712kcal
  • Podjazdy 46m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Sobota, 25 grudnia 2021 · dodano: 25.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 11.20km
  • Czas 02:13
  • VAVG 5.05km/h
  • VMAX 14.04km/h
  • HRmax 141 ( 71%)
  • HRavg 111 ( 56%)
  • Kalorie 930kcal
  • Podjazdy 85m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Sobota, 25 grudnia 2021 · dodano: 25.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.77km
  • Czas 01:24
  • VAVG 4.12km/h
  • VMAX 9.36km/h
  • HRmax 130 ( 65%)
  • HRavg 97 ( 49%)
  • Kalorie 439kcal
  • Podjazdy 27m
  • Aktywność Wędrówka

Afternoon Hike

Piątek, 24 grudnia 2021 · dodano: 24.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 11.82km
  • Czas 01:00
  • VAVG 5:04km/h
  • VMAX 3:12km/h
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 694kcal
  • Podjazdy 36m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 20 grudnia 2021 · dodano: 20.12.2021 | Komentarze 0