Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Cube Attention SL 29er 17580 km
Unibike Flite 27237 km
Zjadacz kilometrów 14622 km
Olsh OH001 34200 km
Canyon Endurace CF 7.0 1333 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2021

Dystans całkowity:95.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:23
Średnia prędkość:6.19 km/h
Maksymalna prędkość:33.12 km/h
Suma podjazdów:733 m
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:161 (81 %)
Suma kalorii:6329 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:7.93 km i 1h 16m
Więcej statystyk
  • DST 10.39km
  • Czas 01:51
  • VAVG 5.62km/h
  • VMAX 13.68km/h
  • HRmax 133 ( 67%)
  • HRavg 110 ( 55%)
  • Kalorie 763kcal
  • Podjazdy 141m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Niedziela, 28 listopada 2021 · dodano: 28.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.32km
  • Czas 00:58
  • VAVG 4.47km/h
  • VMAX 13.32km/h
  • HRmax 114 ( 57%)
  • HRavg 96 ( 48%)
  • Kalorie 341kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Wędrówka

Afternoon Hike

Sobota, 27 listopada 2021 · dodano: 27.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 7.43km
  • Czas 00:37
  • VAVG 4:58km/h
  • VMAX 3:20km/h
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 449kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Poniedziałek, 15 listopada 2021 · dodano: 15.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.92km
  • Czas 00:27
  • VAVG 4:33km/h
  • VMAX 2:58km/h
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 161 ( 81%)
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 15 listopada 2021 · dodano: 15.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 7.82km
  • Czas 01:40
  • VAVG 4.69km/h
  • VMAX 11.16km/h
  • HRmax 135 ( 68%)
  • HRavg 100 ( 50%)
  • Kalorie 614kcal
  • Podjazdy 156m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Niedziela, 14 listopada 2021 · dodano: 14.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 10.27km
  • Czas 02:05
  • VAVG 4.93km/h
  • VMAX 13.32km/h
  • HRmax 131 ( 66%)
  • HRavg 102 ( 51%)
  • Kalorie 786kcal
  • Podjazdy 134m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Sobota, 13 listopada 2021 · dodano: 13.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 6.52km
  • Czas 01:33
  • VAVG 4.21km/h
  • VMAX 18.36km/h
  • HRmax 120 ( 60%)
  • HRavg 95 ( 48%)
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Czwartek, 11 listopada 2021 · dodano: 13.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.03km
  • Czas 00:59
  • VAVG 4:54km/h
  • VMAX 2:52km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 715kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Środa, 10 listopada 2021 · dodano: 10.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 6.99km
  • Czas 00:19
  • VAVG 22.07km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 161 ( 81%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 220kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 8 listopada 2021 · dodano: 10.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 8.97km
  • Czas 01:43
  • VAVG 5.23km/h
  • VMAX 12.24km/h
  • HRmax 119 ( 60%)
  • HRavg 98 ( 49%)
  • Kalorie 557kcal
  • Podjazdy 50m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Niedziela, 7 listopada 2021 · dodano: 10.11.2021 | Komentarze 0