Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2024

Dystans całkowity:38.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:14
Średnia prędkość:7.34 km/h
Maksymalna prędkość:24.12 km/h
Suma podjazdów:77 m
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:156 (79 %)
Suma kalorii:2744 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:4.27 km i 0h 34m
Więcej statystyk
  • DST 2.19km
  • Czas 00:11
  • VAVG 5:01km/h
  • VMAX 2:29km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 147kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Piątek, 19 stycznia 2024 · dodano: 19.01.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.09km
  • Czas 00:11
  • VAVG 5:15km/h
  • VMAX 4:23km/h
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 145kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 19 stycznia 2024 · dodano: 19.01.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.53km
  • Czas 00:13
  • VAVG 5:08km/h
  • VMAX 3:16km/h
  • HRmax 183 ( 92%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 172kcal
  • Podjazdy 3m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 18 stycznia 2024 · dodano: 18.01.2024 | Komentarze 0



  • DST 4.03km
  • Czas 00:22
  • VAVG 5:27km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 278kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 18 stycznia 2024 · dodano: 18.01.2024 | Komentarze 0



  • DST 17.40km
  • Czas 03:19
  • VAVG 5.25km/h
  • VMAX 10.80km/h
  • HRmax 143 ( 72%)
  • HRavg 113 ( 57%)
  • Kalorie 1347kcal
  • Podjazdy 44m
  • Aktywność Wędrówka

Morning Hike

Piątek, 5 stycznia 2024 · dodano: 05.01.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.16km
  • Czas 00:12
  • VAVG 5:33km/h
  • VMAX 2:49km/h
  • HRmax 163 ( 82%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 146kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 4 stycznia 2024 · dodano: 04.01.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.67km
  • Czas 00:17
  • VAVG 6:22km/h
  • VMAX 3:58km/h
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 174kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 4 stycznia 2024 · dodano: 04.01.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.50km
  • Czas 00:14
  • VAVG 5:36km/h
  • VMAX 4:03km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 160kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 3 stycznia 2024 · dodano: 03.01.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.83km
  • Czas 00:15
  • VAVG 5:18km/h
  • VMAX 3:52km/h
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 175kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 3 stycznia 2024 · dodano: 03.01.2024 | Komentarze 0