Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2021

Dystans całkowity:105.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:02
Średnia prędkość:13.12 km/h
Maksymalna prędkość:40.32 km/h
Suma podjazdów:456 m
Maks. tętno maksymalne:172 (87 %)
Maks. tętno średnie:151 (76 %)
Suma kalorii:4910 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:9.58 km i 0h 43m
Więcej statystyk
  • DST 12.01km
  • Czas 00:58
  • VAVG 4:49km/h
  • VMAX 3:20km/h
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 657kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 31 maja 2021 · dodano: 31.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 3.17km
  • Czas 00:48
  • VAVG 3.96km/h
  • VMAX 10.08km/h
  • HRmax 119 ( 60%)
  • HRavg 93 ( 47%)
  • Kalorie 267kcal
  • Podjazdy 76m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Niedziela, 30 maja 2021 · dodano: 30.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 7.61km
  • Czas 00:20
  • VAVG 22.83km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • HRmax 118 ( 59%)
  • HRavg 101 ( 51%)
  • Kalorie 144kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 29 maja 2021 · dodano: 30.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 7.14km
  • Czas 00:18
  • VAVG 23.80km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Kalorie 164kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Sobota, 29 maja 2021 · dodano: 30.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.01km
  • Czas 00:59
  • VAVG 4:54km/h
  • VMAX 3:01km/h
  • HRmax 161 ( 81%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 585kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Poniedziałek, 24 maja 2021 · dodano: 24.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 7.79km
  • Czas 00:22
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 34.56km/h
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 236kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 22 maja 2021 · dodano: 24.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 7.38km
  • Czas 00:19
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 232kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Sobota, 22 maja 2021 · dodano: 24.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.01km
  • Czas 00:59
  • VAVG 4:54km/h
  • VMAX 3:16km/h
  • HRmax 163 ( 82%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 676kcal
  • Podjazdy 43m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 21 maja 2021 · dodano: 21.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.01km
  • Czas 00:59
  • VAVG 4:54km/h
  • VMAX 1:57km/h
  • HRmax 157 ( 79%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 643kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 18 maja 2021 · dodano: 21.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.02km
  • Czas 00:59
  • VAVG 4:54km/h
  • VMAX 2:46km/h
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 646kcal
  • Podjazdy 52m
  • Aktywność Bieganie

Lunch Run

Niedziela, 9 maja 2021 · dodano: 09.05.2021 | Komentarze 0