Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2023

Dystans całkowity:62.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:37
Średnia prędkość:8.16 km/h
Maksymalna prędkość:24.48 km/h
Suma podjazdów:19278 m
Maks. tętno maksymalne:185 (93 %)
Maks. tętno średnie:162 (82 %)
Suma kalorii:3776 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:3.11 km i 0h 22m
Więcej statystyk
  • DST 6.78km
  • Czas 01:38
  • VAVG 4.15km/h
  • VMAX 13.68km/h
  • HRmax 123 ( 62%)
  • HRavg 101 ( 51%)
  • Kalorie 670kcal
  • Podjazdy 74m
  • Aktywność Wędrówka

Morning Hike

Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 · dodano: 10.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.57km
  • Czas 00:49
  • VAVG 3.15km/h
  • VMAX 21.96km/h
  • HRmax 109 ( 55%)
  • HRavg 90 ( 45%)
  • Kalorie 347kcal
  • Podjazdy 72m
  • Aktywność Wędrówka

Morning Hike

Niedziela, 9 kwietnia 2023 · dodano: 09.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.02km
  • Czas 00:09
  • VAVG 4:27km/h
  • VMAX 3:01km/h
  • HRmax 185 ( 93%)
  • HRavg 162 ( 82%)
  • Kalorie 143kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Piątek, 7 kwietnia 2023 · dodano: 07.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.80km
  • Czas 00:14
  • VAVG 5:00km/h
  • VMAX 3:52km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 193kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 7 kwietnia 2023 · dodano: 07.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.72km
  • Czas 00:14
  • VAVG 5:08km/h
  • VMAX 2:53km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 181kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 6 kwietnia 2023 · dodano: 06.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.04km
  • Czas 00:11
  • VAVG 5:23km/h
  • VMAX 3:52km/h
  • HRmax 165 ( 83%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 141kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 6 kwietnia 2023 · dodano: 06.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.17km
  • Czas 00:10
  • VAVG 4:36km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 148kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 5 kwietnia 2023 · dodano: 05.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.75km
  • Czas 00:14
  • VAVG 5:05km/h
  • VMAX 4:10km/h
  • HRmax 170 ( 86%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 192kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 5 kwietnia 2023 · dodano: 05.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.38km
  • Czas 00:11
  • VAVG 4:37km/h
  • VMAX 2:27km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 166kcal
  • Podjazdy 7m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 3 kwietnia 2023 · dodano: 03.04.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.20km
  • Czas 00:11
  • VAVG 5:00km/h
  • VMAX 3:58km/h
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 153kcal
  • Podjazdy 3m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Poniedziałek, 3 kwietnia 2023 · dodano: 03.04.2023 | Komentarze 0