Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:209.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:35
Średnia prędkość:11.26 km/h
Maksymalna prędkość:47.88 km/h
Suma podjazdów:1017 m
Maks. tętno maksymalne:185 (93 %)
Maks. tętno średnie:166 (84 %)
Suma kalorii:10100 kcal
Liczba aktywności:64
Średnio na aktywność:3.27 km i 0h 17m
Więcej statystyk
  • DST 2.73km
  • Czas 00:06
  • VAVG 27.30km/h
  • VMAX 34.56km/h
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 65kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 12 października 2022 · dodano: 13.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 1.77km
  • Czas 00:08
  • VAVG 4:31km/h
  • VMAX 3:20km/h
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 114kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 12 października 2022 · dodano: 13.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 2.71km
  • Czas 00:07
  • VAVG 23.23km/h
  • VMAX 29.52km/h
  • HRmax 170 ( 86%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 60kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 2.60km
  • Czas 00:07
  • VAVG 22.29km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 57kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 2.75km
  • Czas 00:06
  • VAVG 27.50km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 103 ( 52%)
  • HRavg 96 ( 48%)
  • Kalorie 28kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 10 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 1.76km
  • Czas 00:08
  • VAVG 4:32km/h
  • VMAX 2:20km/h
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 114 ( 57%)
  • Kalorie 95kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Poniedziałek, 10 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 5.31km
  • Czas 00:16
  • VAVG 19.91km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 127 ( 64%)
  • Kalorie 129kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 10 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 7.37km
  • Czas 01:43
  • VAVG 4.29km/h
  • VMAX 12.24km/h
  • HRmax 147 ( 74%)
  • HRavg 109 ( 55%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 92m
  • Aktywność Wędrówka

Afternoon Hike

Sobota, 8 października 2022 · dodano: 09.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 3.67km
  • Czas 00:48
  • VAVG 13:04km/h
  • VMAX 6:40km/h
  • HRmax 130 ( 65%)
  • HRavg 102 ( 51%)
  • Kalorie 415kcal
  • Podjazdy 6m

Afternoon Walk

Piątek, 7 października 2022 · dodano: 07.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 1.82km
  • Czas 00:08
  • VAVG 4:23km/h
  • VMAX 2:58km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 120kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 7 października 2022 · dodano: 07.10.2022 | Komentarze 0