Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2022

Dystans całkowity:263.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:02
Średnia prędkość:7.53 km/h
Maksymalna prędkość:46.68 km/h
Suma podjazdów:2366 m
Maks. tętno maksymalne:186 (94 %)
Maks. tętno średnie:165 (83 %)
Suma kalorii:15133 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:5.38 km i 0h 42m
Więcej statystyk
  • DST 11.12km
  • Czas 02:18
  • VAVG 12:24km/h
  • VMAX 4:54km/h
  • HRmax 142 ( 72%)
  • HRavg 110 ( 55%)
  • Kalorie 931kcal
  • Podjazdy 71m

Lunch Walk

Niedziela, 21 sierpnia 2022 · dodano: 22.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 5.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 14:24km/h
  • VMAX 6:56km/h
  • HRmax 145 ( 73%)
  • HRavg 101 ( 51%)
  • Kalorie 412kcal
  • Podjazdy 15m

Afternoon Walk

Sobota, 20 sierpnia 2022 · dodano: 22.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 22.13km
  • Czas 02:22
  • VAVG 6:24km/h
  • VMAX 2:55km/h
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 1558kcal
  • Podjazdy 551m
  • Aktywność Bieganie

Test Altra Olympus 4 w terenie

Sobota, 20 sierpnia 2022 · dodano: 20.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 2.28km
  • Czas 00:06
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 55kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 18 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 2.80km
  • Czas 00:06
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 36.36km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 160 ( 81%)
  • Kalorie 74kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 18 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 2.70km
  • Czas 00:06
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 30.96km/h
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 163 ( 82%)
  • Kalorie 79kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 17 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 3.71km
  • Czas 00:55
  • VAVG 14:49km/h
  • VMAX 6:24km/h
  • HRmax 121 ( 61%)
  • HRavg 96 ( 48%)
  • Kalorie 353kcal
  • Podjazdy 20m

Afternoon Walk

Środa, 17 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 2.73km
  • Czas 00:07
  • VAVG 23.40km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 77kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 17 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 2.92km
  • Czas 00:51
  • VAVG 17:27km/h
  • VMAX 6:56km/h
  • HRmax 143 ( 72%)
  • HRavg 96 ( 48%)
  • Kalorie 417kcal
  • Podjazdy 59m

Morning Walk

Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 5.01km
  • Czas 00:48
  • VAVG 6.26km/h
  • VMAX 11.52km/h
  • HRmax 146 ( 74%)
  • HRavg 114 ( 57%)
  • Kalorie 309kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Wędrówka

Evening Hike

Sobota, 13 sierpnia 2022 · dodano: 13.08.2022 | Komentarze 0