Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2023

Dystans całkowity:166.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:43
Średnia prędkość:12.15 km/h
Maksymalna prędkość:35.64 km/h
Suma podjazdów:752 m
Maks. tętno maksymalne:190 (96 %)
Maks. tętno średnie:172 (87 %)
Suma kalorii:7673 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:7.58 km i 0h 37m
Więcej statystyk
  • DST 1.67km
  • Czas 00:08
  • VAVG 4:47km/h
  • VMAX 3:20km/h
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 118kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Piątek, 19 maja 2023 · dodano: 19.05.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.09km
  • Czas 00:11
  • VAVG 5:15km/h
  • VMAX 3:32km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 144kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 19 maja 2023 · dodano: 19.05.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.01km
  • Czas 00:09
  • VAVG 4:28km/h
  • VMAX 3:16km/h
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 132kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 17 maja 2023 · dodano: 17.05.2023 | Komentarze 0



  • DST 1.69km
  • Czas 00:08
  • VAVG 4:44km/h
  • VMAX 3:37km/h
  • HRmax 169 ( 85%)
  • HRavg 130 ( 65%)
  • Kalorie 109kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 12 maja 2023 · dodano: 12.05.2023 | Komentarze 0



  • DST 1.90km
  • Czas 00:09
  • VAVG 4:44km/h
  • VMAX 3:16km/h
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 118kcal
  • Podjazdy 21m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 11 maja 2023 · dodano: 11.05.2023 | Komentarze 0



  • DST 0.71km
  • Czas 00:03
  • VAVG 4:13km/h
  • VMAX 2:24km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 172 ( 87%)
  • Kalorie 49kcal
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 10 maja 2023 · dodano: 10.05.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.05km
  • Czas 00:10
  • VAVG 4:52km/h
  • VMAX 3:12km/h
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 146kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 8 maja 2023 · dodano: 08.05.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.99km
  • Czas 00:14
  • VAVG 4:40km/h
  • VMAX 3:08km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 189kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Poniedziałek, 8 maja 2023 · dodano: 08.05.2023 | Komentarze 0



  • DST 11.94km
  • Czas 01:05
  • VAVG 5:26km/h
  • VMAX 3:42km/h
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 157 ( 79%)
  • Kalorie 841kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie

Lunch Run

Sobota, 6 maja 2023 · dodano: 06.05.2023 | Komentarze 0



  • DST 1.93km
  • Czas 00:08
  • VAVG 4:08km/h
  • VMAX 3:01km/h
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 126 ( 63%)
  • Kalorie 113kcal
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 5 maja 2023 · dodano: 05.05.2023 | Komentarze 0