Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj1 - 0
- 2025, Kwiecień5 - 0
- 2025, Marzec5 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń1 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień14 - 0
- 2024, Sierpień2 - 0
- 2024, Lipiec3 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj26 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj22 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec12 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń32 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad24 - 0
- 2022, Październik64 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień49 - 0
- 2022, Lipiec42 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj9 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień6 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty10 - 0
- 2021, Styczeń9 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień16 - 0
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec4 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj13 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec5 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec15 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień9 - 0
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień16 - 0
- 2017, Sierpień32 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień50 - 2
- 2017, Marzec25 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń16 - 0
- 2016, Grudzień15 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień24 - 1
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 2
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień24 - 0
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty25 - 0
- 2016, Styczeń31 - 0
- 2015, Grudzień23 - 0
- 2015, Listopad27 - 0
- 2015, Październik32 - 5
- 2015, Wrzesień27 - 0
- 2015, Sierpień34 - 0
- 2015, Lipiec31 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 2
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 3
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec16 - 10
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń11 - 4
Wpisy archiwalne w kategorii
bieganie
| Dystans całkowity: | 1801.04 km (w terenie 1437.23 km; 79.80%) |
| Czas w ruchu: | 167:17 |
| Średnia prędkość: | 10.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 21.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 24383 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 40071 kcal |
| Liczba aktywności: | 118 |
| Średnio na aktywność: | 15.26 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
- DST 12.50km
- Teren 12.00km
- Czas 01:12
- VAVG 5:45km/h
- Temperatura 11.2°C
- HRmax 158 ( 80%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 789kcal
- Podjazdy 193m
- Aktywność Bieganie
bieganie
Czwartek, 3 grudnia 2015 · dodano: 03.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria bieganie
- DST 10.36km
- Teren 5.00km
- Czas 00:45
- VAVG 4:20km/h
- Temperatura 6.8°C
- HRmax 188 ( 95%)
- HRavg 161 ( 81%)
- Kalorie 606kcal
- Podjazdy 23m
- Aktywność Bieganie
bieganie
Sobota, 28 listopada 2015 · dodano: 28.11.2015 | Komentarze 0
Stara pętla w Białogardzie Kategoria bieganie
- DST 13.00km
- Teren 13.00km
- Czas 01:08
- VAVG 5:13km/h
- Temperatura 4.3°C
- HRmax 169 ( 85%)
- HRavg 146 ( 74%)
- Kalorie 786kcal
- Podjazdy 206m
- Aktywność Bieganie
bieganie
Środa, 25 listopada 2015 · dodano: 25.11.2015 | Komentarze 0
Kategoria bieganie
- DST 13.31km
- Teren 13.00km
- Czas 01:09
- VAVG 5:11km/h
- Temperatura 5.8°C
- HRmax 168 ( 85%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 752kcal
- Podjazdy 208m
- Aktywność Bieganie
bieganie
Niedziela, 22 listopada 2015 · dodano: 23.11.2015 | Komentarze 0
Kategoria bieganie
- DST 5.00km
- Czas 00:18
- VAVG 3:36km/h
- VMAX 3:31km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 195 ( 98%)
- HRavg 176 ( 89%)
- Kalorie 477kcal
- Podjazdy 7m
- Aktywność Bieganie
bieganie/parkrun
Sobota, 21 listopada 2015 · dodano: 21.11.2015 | Komentarze 0
- DST 12.52km
- Teren 12.00km
- Czas 01:01
- VAVG 4:52km/h
- Temperatura 9.5°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 153 ( 77%)
- Kalorie 762kcal
- Podjazdy 196m
- Aktywność Bieganie
bieganie
Niedziela, 15 listopada 2015 · dodano: 15.11.2015 | Komentarze 0
Kategoria bieganie
- DST 5.00km
- Czas 00:18
- VAVG 3:36km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 202 (102%)
- HRavg 177 ( 89%)
- Kalorie 488kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Bieganie
bieganie
Sobota, 14 listopada 2015 · dodano: 14.11.2015 | Komentarze 0
W końcu powrót do Parkrun/Gdańsk i od razu lepiej. Później sprawdzę może padła czasówka.- DST 11.44km
- Teren 11.40km
- Czas 01:07
- VAVG 5:51km/h
- Aktywność Bieganie
bieganie
Poniedziałek, 9 listopada 2015 · dodano: 09.11.2015 | Komentarze 0
Kategoria bieganie
- DST 36.00km
- Czas 03:00
- VAVG 5:00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Bieganie
Maraton Nocna Ściema 2015
Niedziela, 25 października 2015 · dodano: 26.10.2015 | Komentarze 0
- DST 12.30km
- Teren 12.00km
- Czas 00:55
- VAVG 4:28km/h
- Temperatura 13.5°C
- HRmax 185 ( 93%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 780kcal
- Podjazdy 215m
- Aktywność Bieganie
bieganie
Czwartek, 22 października 2015 · dodano: 22.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria bieganie