Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dracorp z miasteczka Gdańsk. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Cube Attention SL 29er 17839 km
Unibike Flite 27237 km
Zjadacz kilometrów 14622 km
Olsh OH001 34200 km
Canyon Endurace CF 7.0 1333 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dracorp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:106.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:39
Średnia prędkość:12.30 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Suma podjazdów:449 m
Maks. tętno maksymalne:188 (95 %)
Maks. tętno średnie:167 (84 %)
Suma kalorii:5150 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:3.55 km i 0h 17m
Więcej statystyk
  • DST 1.95km
  • Czas 00:09
  • VAVG 4:36km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 136 ( 69%)
  • Kalorie 118kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Poniedziałek, 7 sierpnia 2023 · dodano: 07.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.71km
  • Czas 00:06
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 142 ( 72%)
  • HRavg 98 ( 49%)
  • Kalorie 37kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 7 sierpnia 2023 · dodano: 07.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 5.93km
  • Czas 01:04
  • VAVG 10:47km/h
  • VMAX 4:54km/h
  • HRmax 131 ( 66%)
  • HRavg 98 ( 49%)
  • Kalorie 316kcal
  • Podjazdy 41m

Lunch Walk

Niedziela, 6 sierpnia 2023 · dodano: 06.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 7.32km
  • Czas 01:29
  • VAVG 12:09km/h
  • VMAX 3:28km/h
  • HRmax 124 ( 62%)
  • HRavg 100 ( 50%)
  • Kalorie 440kcal
  • Podjazdy 33m

Lunch Walk

Sobota, 5 sierpnia 2023 · dodano: 05.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 4.59km
  • Czas 00:11
  • VAVG 25.04km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 175 ( 88%)
  • HRavg 124 ( 62%)
  • Kalorie 94kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Cube Attention SL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 3 sierpnia 2023 · dodano: 03.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.20km
  • Czas 00:10
  • VAVG 4:32km/h
  • VMAX 2:00km/h
  • HRmax 185 ( 93%)
  • HRavg 161 ( 81%)
  • Kalorie 157kcal
  • Podjazdy 7m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 3 sierpnia 2023 · dodano: 03.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 3.02km
  • Czas 00:16
  • VAVG 5:17km/h
  • VMAX 3:12km/h
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 206kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 3 sierpnia 2023 · dodano: 03.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 1.73km
  • Czas 00:09
  • VAVG 5:12km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 118kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 2 sierpnia 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.32km
  • Czas 00:12
  • VAVG 5:10km/h
  • VMAX 1:49km/h
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 160kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Wtorek, 1 sierpnia 2023 · dodano: 01.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 3.00km
  • Czas 00:15
  • VAVG 5:00km/h
  • VMAX 3:52km/h
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 193kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Wtorek, 1 sierpnia 2023 · dodano: 01.08.2023 | Komentarze 0